Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 07H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 08H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 09H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Italie : 10H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Italie : 11H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Italie : 12H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Italie : 13H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Italie : 14H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Italie : 15H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Italie : 16H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Italie : 17H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Italie : 18H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Italie : 19H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Italie : 20H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Italie : 21H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Italie : 22H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Italie : 23H00

    Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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