Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Israël : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Israël : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Israël : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Israël : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Israël : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Israël : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Israël : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Israël : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Israël : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Israël : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Israël : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Israël : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Israël : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Israël : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Israël : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Israël : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Israël : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Israël : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Israël : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Israël : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Israël : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Israël : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Israël : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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