Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Islande : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Islande : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Islande : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Islande : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Islande : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Islande : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Islande : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Islande : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Islande : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Islande : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Islande : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Islande : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Islande : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Islande : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Islande : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Islande : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Islande : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).