Décalage Horaire entre l'Islande et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Islande : 07H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Islande : 08H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Islande : 09H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Islande : 10H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Islande : 11H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Islande : 12H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Islande : 13H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Islande : 14H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Islande : 15H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Islande : 16H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Islande : 17H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Islande : 18H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Islande : 19H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Islande : 20H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Islande : 21H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

• Islande : 22H00

  Montana (États-Unis) : 16H00

• Islande : 23H00

  Montana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Reykjavik :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden