Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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