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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Irlande : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Irlande : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Irlande : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Irlande : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Irlande : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Irlande : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Irlande : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Irlande : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Irlande : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Irlande : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Irlande : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Irlande : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Irlande : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Irlande : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Irlande : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Irlande : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Irlande : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Irlande : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Irlande : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond