Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris