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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Irlande : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Irlande : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden