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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
-
Irlande : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Irlande : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden