Décalage Horaire entre l'Irlande et la Virginie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris