Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Irlande : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Irlande : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Irlande : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Irlande : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Irlande : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Irlande : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Irlande : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Irlande : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Irlande : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Irlande : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Irlande : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Irlande : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Irlande : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Irlande : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Irlande : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Irlande : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Irlande : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Irlande : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Irlande : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Irlande : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Irlande : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Irlande : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Irlande : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Dublin :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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