Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Irlande : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Irlande : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Irlande : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Irlande : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Irlande : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Irlande : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Irlande : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Irlande : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Irlande : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Irlande : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Irlande : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Irlande : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Irlande : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Irlande : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Irlande : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Irlande : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond