Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
-
Iran : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
-
Iran : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
-
Iran : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
-
Iran : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
-
Iran : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
-
Iran : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
-
Iran : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
-
Iran : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
-
Iran : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
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Iran : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
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Iran : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
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Iran : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
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Iran : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
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Iran : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
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Iran : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00
-
Iran : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).