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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Texas (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Texas (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Texas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris