Décalage Horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Iran et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H30
  • Iran : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H30
  • Iran : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H30
  • Iran : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H30
  • Iran : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H30
  • Iran : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H30
  • Iran : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H30
  • Iran : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H30
  • Iran : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H30
  • Iran : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H30
  • Iran : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H30
  • Iran : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H30
  • Iran : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H30
  • Iran : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H30
  • Iran : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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