Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Maryland (États-Unis) : 00H30
-
Iran : 10H00
Maryland (États-Unis) : 01H30
-
Iran : 11H00
Maryland (États-Unis) : 02H30
-
Iran : 12H00
Maryland (États-Unis) : 03H30
-
Iran : 13H00
Maryland (États-Unis) : 04H30
-
Iran : 14H00
Maryland (États-Unis) : 05H30
-
Iran : 15H00
Maryland (États-Unis) : 06H30
-
Iran : 16H00
Maryland (États-Unis) : 07H30
-
Iran : 17H00
Maryland (États-Unis) : 08H30
-
Iran : 18H00
Maryland (États-Unis) : 09H30
-
Iran : 19H00
Maryland (États-Unis) : 10H30
-
Iran : 20H00
Maryland (États-Unis) : 11H30
-
Iran : 21H00
Maryland (États-Unis) : 12H30
-
Iran : 22H00
Maryland (États-Unis) : 13H30
-
Iran : 23H00
Maryland (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris