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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Groenland : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Groenland : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Groenland : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Groenland : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Groenland : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Groenland : 00H30
-
Iran : 06H00
Groenland : 01H30
-
Iran : 07H00
Groenland : 02H30
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Iran : 08H00
Groenland : 03H30
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Iran : 09H00
Groenland : 04H30
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Iran : 10H00
Groenland : 05H30
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Iran : 11H00
Groenland : 06H30
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Iran : 12H00
Groenland : 07H30
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Iran : 13H00
Groenland : 08H30
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Iran : 14H00
Groenland : 09H30
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Iran : 15H00
Groenland : 10H30
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Iran : 16H00
Groenland : 11H30
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Iran : 17H00
Groenland : 12H30
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Iran : 18H00
Groenland : 13H30
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Iran : 19H00
Groenland : 14H30
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Iran : 20H00
Groenland : 15H30
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Iran : 21H00
Groenland : 16H30
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Iran : 22H00
Groenland : 17H30
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Iran : 23H00
Groenland : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau