Décalage Horaire entre l'Iran et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 00H30

• Iran : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 01H30

• Iran : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 02H30

• Iran : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 03H30

• Iran : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 04H30

• Iran : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 05H30

• Iran : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 06H30

• Iran : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 07H30

• Iran : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 08H30

• Iran : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 09H30

• Iran : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 10H30

• Iran : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 11H30

• Iran : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 12H30

• Iran : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 13H30

• Iran : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris