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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris