Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H30

• Iran : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H30

• Iran : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H30

• Iran : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H30

• Iran : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H30

• Iran : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H30

• Iran : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H30

• Iran : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H30

• Iran : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H30

• Iran : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H30

• Iran : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H30

• Iran : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau