Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Californie (États-Unis) : 00H30

• Iran : 13H00

  Californie (États-Unis) : 01H30

• Iran : 14H00

  Californie (États-Unis) : 02H30

• Iran : 15H00

  Californie (États-Unis) : 03H30

• Iran : 16H00

  Californie (États-Unis) : 04H30

• Iran : 17H00

  Californie (États-Unis) : 05H30

• Iran : 18H00

  Californie (États-Unis) : 06H30

• Iran : 19H00

  Californie (États-Unis) : 07H30

• Iran : 20H00

  Californie (États-Unis) : 08H30

• Iran : 21H00

  Californie (États-Unis) : 09H30

• Iran : 22H00

  Californie (États-Unis) : 10H30

• Iran : 23H00

  Californie (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Téhéran :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden