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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 00H30
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Iran : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 01H30
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Iran : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 02H30
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Iran : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 03H30
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Iran : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 04H30
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Iran : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 05H30
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Iran : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 06H30
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Iran : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 07H30
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Iran : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 08H30
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Iran : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden