Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Irak et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Irak : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Irak : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Irak : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Irak : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Irak : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Irak : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Irak : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Irak : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Irak : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Irak : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Irak : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Irak : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Irak : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
Irak : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
Irak : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden