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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Indonésie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris