Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Indonésie : 14H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Indonésie : 15H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Indonésie : 16H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Indonésie : 17H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Indonésie : 18H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Indonésie : 19H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Indonésie : 20H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Indonésie : 21H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Indonésie : 22H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Indonésie : 23H00
Alberta (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond