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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Indonésie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris