Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 00H30
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Inde : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 01H30
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Inde : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 02H30
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Inde : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 03H30
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Inde : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 04H30
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Inde : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 05H30
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Inde : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 06H30
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Inde : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 07H30
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Inde : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 08H30
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Inde : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 09H30
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Inde : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 10H30
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Inde : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 11H30
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Inde : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 12H30
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Inde : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).