Décalage Horaire entre l'Inde et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 00H30

• Inde : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 01H30

• Inde : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 02H30

• Inde : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 03H30

• Inde : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 04H30

• Inde : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 05H30

• Inde : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 06H30

• Inde : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 07H30

• Inde : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 08H30

• Inde : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 09H30

• Inde : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 10H30

• Inde : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 11H30

• Inde : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris