Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Éthiopie : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Éthiopie : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Éthiopie : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Éthiopie : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Éthiopie : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Éthiopie : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Éthiopie : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Éthiopie : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Éthiopie : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Éthiopie : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Éthiopie : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Éthiopie : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Éthiopie : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Addis-Abeba ?

Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden