Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris