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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Estonie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Estonie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Estonie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Estonie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Vegas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris