Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nebraska (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden