Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) également Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden