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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Estonie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden