Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Estonie : 15H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Floride (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).