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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Estonie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden