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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Estonie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
