Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Estonie : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Estonie : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Estonie : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Estonie : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Estonie : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Estonie : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Estonie : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Estonie : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Estonie : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Estonie : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Estonie : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Estonie : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Estonie : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Estonie : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau