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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Espagne : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Espagne : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Espagne : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Espagne : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Espagne : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Espagne : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Espagne : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Espagne : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Espagne : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Espagne : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Espagne : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Espagne : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Espagne : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Espagne : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Espagne : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau