Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Madrid :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden