Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden