Décalage Horaire entre l'Espagne et la Georgie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Georgie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Espagne : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atlanta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden