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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Espagne : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Espagne : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Espagne : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris