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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Érythrée : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Érythrée : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Érythrée : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Érythrée : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Érythrée : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Érythrée : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Érythrée : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Érythrée : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Érythrée : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Érythrée : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Érythrée : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Érythrée : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Érythrée : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Érythrée : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Érythrée : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Érythrée : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Érythrée : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond