Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris