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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris