Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nebraska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden