Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris