Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 6H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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