Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris