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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris